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黄瓜苹果酸奶汁的做法

已经有人做过网站:88必发娱乐城 | 时间:2016-09-26 | 来源:wyj30

本食谱来自wyj30老师分享的黄瓜苹果酸奶汁的做法,所属分类:饮品、下午茶、减肥食谱、西餐,需要烹饪时间:10分钟左右,烹饪难度:切墩(初级)。

三月减肥季,要减重但不要减营养哦。黄瓜、苹果、酸奶,全是减肥佳品,酸酸甜甜清新又美味。下午茶时间,和闺蜜分享一杯,一起喝出A4腰哈!

做黄瓜苹果酸奶汁所需食材:

主料:黄瓜100g,苹果125g,原味酸奶200g

黄瓜苹果酸奶汁的做法步骤:

黄瓜苹果酸奶汁的做法图解1

1. 黄瓜和苹果洗净后去皮,切成小块。

黄瓜苹果酸奶汁的做法图解2

2. 将果肉倒入料理杯,再倒入酸奶。

黄瓜苹果酸奶汁的做法图解3

3. 打成果汁即可

黄瓜苹果酸奶汁的做法图解4

4. 倒入杯中,切一薄片黄瓜装饰,是不是很美?

黄瓜苹果酸奶汁的做法图解5

5. 赶紧和闺蜜分享哦!

88必发娱乐城温馨提示:

1.我上面用的是半根黄瓜和一个小苹果,给出的都是去皮后的重量哦,搭配200克酸奶,可以做成2-3小杯,大家可以自行增减哦。2.酸奶最好选择浓度高一些的,做出来的汁口感更好。

黄瓜苹果酸奶汁

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